Quem pode fazer pilates?

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O método Pilates é conhecido em todo o mundo e seus benefícios são estendidos a todas as pessoas, de idades, tamanhos e condições físicas diferentes.

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Seu grande diferencial consiste em atingir os objetivos de cada aluno através de exercícios baseados na consciência corporal e no equilíbrio muscular.

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As aulas têm como propósito proporcionar bem-estar respeitando os objetivos e as limitações de cada um. 

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